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行业动态 被日本人称为绝对不败的拳术——戴家拳之滚丹田的练法

文章来源:admin 时间:2021-08-31

戴家拳的滚丹田是演习身法与丹田的侧转与翻滚。丹田的侧转翻滚行业动态,牵引着手段的刹时变正为侧,以斜为正,故曰“望斜而有正,应制望正而有斜”。对方正面攻来,吾则侧转丹田避其锋芒,但侧转时既防又砸,继而转守为攻,成为滚丹田。滚丹田是滋润丹田的侧转功能,要做到腰轴侧转,根节演变,旨在横排斜拨,由调膀和翻丹田二势构成。

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8月20日,胡润研究院发布《2021胡润世界500强》,列出了世界500强非国有企业行业动态,按照企业市值或估值进行排名。这是胡润研究院第二次发布“胡润世界500强”榜单。 

8月19日美股盘后,中国金融技术在线平台360数科发布了2021年第二季度业绩报告。财报显示,该公司当季营收为40.02亿元,同比增长19.8%;净利润为15.48亿元,同比增长76.6%,净利润率为38.7%。

8月20日凌晨,恒大集团针对被人民银行和银保监会的约谈发布声明称,该公司将坚决依法依规做好重大事项信息披露,绝不传播并及时澄清不实信息;以最大决心、最大力度保持公司经营稳定,化解债务风险,维护房地产市场和金融稳定。

8月20日,滴普科技宣布完成1亿美元B轮融资。本轮融资由兴投北京及国泰君安国际联合领投,交银国际、浦银国际、银盛泰资本及光源资本等老股东持续跟投。

8月19日晚间,全球化消费电子品牌企业安克创新发布了2021年半年度报告。

调膀:由立正姿势,两腿弯膝下蹲束身,两腿两膝相并紧夹;同时,左膀随上体右转90°时右裹着落,变为膀尖向前,左掌心同时与腰腹相摩着落至上体右侧,变为掌心向左抱在右臀部,掌指向后下方与尾阔穴相平,左臂微弯靠在胸腹;右掌心同时与左臂表侧相摩上首至左肩窝处,变为掌心向左抱在左肩,掌指向上与左肩相平,右臂弯肘,右肘靠在右肋;头微仰,两眼平视前哨,行作不息,上体左转180°;

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图1

同时,右膀左裹着落,变为膀尖向前,右掌心同时与左胸、左腰肋相摩着落至体左侧,变为掌心向右抱在左臀部,掌指向后下方与尾阔穴相平,右臂微弯靠在胸腹;左掌心与右臂的表侧相摩上首至右肩窝处,变为掌心向右抱在右肩,掌指向上与右肩相平,左臂弯肘,左肘靠在左肋;头微仰,两眼平视前哨(如图1、图2)。行作不息,旁边逆复演习,以9次为宜,别随身上首转体向前,左掌心与腰腹相摩上首至丹田处,变为掌心向后;右掌心与左臂表侧相摩着落抱在左掌,变为两掌心劳宫穴与气海相对,两臂弯肘,两肘别离靠在两肋;下颌微收,两眼平视前哨,此为定步。

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图2

活步由前势的行作,两脚下蹬,两腿挺直展身;同时,左膀表摆90°,两掌分要领:调膀时要做到前膀下沉滚圆前送,后膀后撤;定步以旁边膀各调9次为宜。

翻丹田:主练身落手首,身首手落,旨在使内劲达至四梢,内含心意拳之手段。亦称三元手为拳法之母,由预备姿势,束身之时,两腿弯膝下蹲束,两腿两膝相并紧夹;同时,两掌随两膀、两臂去里裹劲,两手从丹田处向上挑,两掌手背相并,手指朝上,经怀中顺胸腹擦身上首至与嘴相平日,变为两掌心向上相互重相符,左掌在上,右掌在下(注:两掌如向上托物之意),两掌指向前上方,两臂弯肘相并,两肘靠在心窝处;头微仰,两眼平视前哨(如图3)。

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图3

上行不息,然后随着展身行业动态,两脚下蹬,两腿挺直展身;同时,两掌不息向前上首至与眉平日,两掌向前翻转,变为两掌心向前,顺弧向前下方摸落至体前,再翻掌收回至丹田处,变为两掌心向后相重相符,两掌心劳宫穴与气海穴相对;两臂弯肘,两肘别离靠在两肋,不能睁开;下颌微收,两眼平视前哨。此为定步,活步以搬丹田之做法如上演习。要领:练时,身落手首,身首手落要做到和谐相反;首手、回手呈立圆前滚状;翻转以9次为宜。

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